那你有代謝症候群嗎?快來檢視看看,如有命中三項就表示有此症候群喔
- 高血壓:收縮壓≥130 mmHg、舒張壓≥80mmHg。
- 高血糖:空腹血糖≥100 mg/dL。
- 高密度脂蛋白膽固醇過低:男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。
- 高三酸甘油脂血症:≥150mg/dL。
- 腹部肥胖(腰圍):男性≥90公分、女性≥80公分。
上述的代謝症候群其實跟飲食息息相關,高油高熱量的食物總會讓身體負擔增加,所以如有症候群也不用緊張,「減重」會是最有效的治療,除了自主的飲食控制,減重門診也是最對症下藥的方式,透過專業醫師的判斷幫您找回健康!代謝症候群也不上身!